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冬天更要曬太陽!掌握曬太陽7大好處、最佳時間建議,從睡眠品質到性功能都受益!

太陽曬不夠會發生什麼事? 長期維生素D不足會讓人感到疲勞、骨骼疼痛、肌肉無力和情緒變化大,此外,沒有足夠的陽光也會對身心產生負面影響,例如季節性情感障礙(SAD),就是指在某些季節或某些天氣類型下,你會感到特別沮喪,因為在冬季較為常見,又稱為「冬季抑鬱症」。 記住這3點,曬太陽更安全 Jonathan Storey // Getty Images 1.注意曬太陽時間

Thisisforu是否拥有品牌独立的调香师?

拥有品牌独立的调香师,就是被业内誉为"鼻子先生"的国际级调香师 Gaël Degout,他出生于法国格拉斯,是一位对大自然有着无限热爱之情的调香师。. 该品牌的首款产品——阿尔卑斯系列香氛,就是这位国际级的调香师以阿尔卑斯山脉不同海拔的自然气息为调 ...

法稅真改革良心救台灣(126)

1996年12月19日發生太極門人權迫害案,侯寬仁檢察官違法濫權偵辦,違法凍結掌門人夫婦所有資產,國稅局竟根據不實起訴書濫開稅單,兩度將高雄瀨南街道館禁止處分。 監察院調查證實檢察官、國稅局均有多項違法。...

活在灣區:大灣區置業陷阱 兩類樓不宜沾手

其次是留意不宜沾手的房產,如小產權房及安置房。小產權房是指在農村集體土地上建設的房屋,一般只供當地村民居住,不能辦理土地使用證及房產證等,即小產權房交易不受法律保障。

健康網》女性怎麼補氣血? 中醫教「這樣吃」養出天然好氣色

2023/03/21 07:38 中醫師表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;而補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 (圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕女性容易貧血、身體容易虛寒,從小總被要求多補氣血才有好氣色,但要怎麼補才正確? 昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 什麼是補氣血呢?

豔(漢語漢字)

豔,yàn,同"豔"。英文翻譯:plump, voluptuous, beautiful好而長也。從豐。豐,大也。盇聲。《春秋傳》曰:"美而豔。

择日学中的十二建除

不可求官、上任、开张、搬家。 逢除日不到上司家,以免吃力不讨好,新官上任更不可选在除日,以免官运受阻,断送前程。 3、满日 满为丰收圆满之意。 祈福、结亲、开市都是好日子,如好友想结拜成兄弟,或准备替小孩认干爹,选择满日最好。 不可服药、栽种、下葬、求医疗病、上官赴任。 4、平日 平者平常也,无凶无吉之日。 一般修屋、求福、外出、求财、嫁娶都可以用平日。 5、定日 定,按定为不动,不动则为死气。 因此定日诸事不宜,只可做计划性的工作,尤其打官司如逢定日必不妙。 6、执日 执为固执之意,执持操守也。 司法警察人员,选择执日抓人最好不过了,十拿九稳。 一般执日宜祈福、祭祀、求子、结婚、立约。 忌搬家、远行。 7、破日 破 为刚旺破败之日,万事皆忘,婚姻不谐。 惟宜求医疗病及赴考求名。

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為什麼吹冷氣會頭痛?頭痛鼻塞如何緩解?教你「這4招」預防冷氣病

一文看懂省電秘訣、擺放位置 吹冷氣頭痛如何緩解? 一直吹冷氣會導致頭痛,但不吹冷氣又會太悶熱,那到底頭痛要如何緩解呢? 日常生活中,民眾可以透過局部的調整,來減少頭痛造成的不適感,例如調整空調溫度、避免冷風直吹等方法: 注意空調溫度適宜即可,避免過於酷寒,攝氏25~26度之間的溫度最適合人體。 避免對著空調或電風扇直吹,以防寒風直襲人體。...

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